Frau glücklich lächeln Zink Ein wichtiger Mineralstoff für die Gesundheit

Zink: Ein wichtiger Mineralstoff für die Gesundheit

Zink ist ein Spurenelement, das im Körper eine wichtige Rolle spielt und für ein gesundes Immunsystem notwendig ist. Ein Mangel daran kann eine Person anfälliger für Krankheiten machen. Da der Körper Zink nicht selbst herstellt, muss man es über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel in Form von Zink Tabletten 50 mg zu sich nehmen. Zink ist ein wesentlicher Mineralstoff für den menschlichen Körper.

Es stärkt das Immunsystem und ist wichtig für die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln. Es wird erfolgreich zur Vorbeugung und Behandlung von Dermatitis und Akne eingesetzt, reduziert brüchige Nägel und Haarausfall. Der Mineralstoff stellt erfolgreich das hormonelle Gleichgewicht wieder her und spielt eine wesentliche Rolle bei der Bildung von Sexualhormonen.

Zink beseitigt freie Radikale im Körper und beugt so potenziell schweren Krankheiten vor. Das Mineral unterstützt die Gesundheit bei Krankheiten, die mit einer Schilddrüsenunterfunktion einhergehen. Das Spurenelement stimuliert den Prozess der natürlichen Sekretion der Hormone T3 und T4 und bekämpft so die Symptome der Hypothyreose und der Hashimoto-Krankheit.

Disclaimer: Wir können Ihnen in diesem Beitrag keine fachmedizinische Beratung hinsichtlich Ihrer Ernährung oder Heilversprechen für Ihre Beschwerden vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt!

 

 

Zink Tabletten 50 mg für gesunde Haut

 

Zink ist ein Element, das an der Bildung des Zellstoffwechsels beteiligt und für die Immunität unerlässlich ist. Zink ist ein Mineralstoff, der für enzymatische Funktionen, natürliche Entwicklung und Wachstum, gute Wundheilung, normale Blutgerinnung, Zell- und Gewebereparatur und vieles mehr verantwortlich ist. Zink Tabletten 50 mg reduzieren potenziell das Auftreten von Akne und schützen die Haut.

Die Ursachen von Akne sind vielfältig, die prädisponierenden Faktoren ebenso. Zu den häufigsten Ursachen gehören die Entwicklung von Bakterien, falsche Hautpflege (unregelmäßig oder zu aggressiv), hormonelle Störungen und andere. Ein großer Prozentsatz der Weltbevölkerung leidet unter Akne artiger und problematischer Haut. Ein Teil des Prozesses der Akne Bildung ist die Entwicklung von Bakterien, die die oberste Hautschicht erodieren und den Entzündungsprozess auslösen.

Studien deuten darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Zink Tabletten 50 mg die Behandlung von Akne erheblich unterstützen kann. Sie wirken talgregulierend und hemmen die Entwicklung von Bakterien. Talg ist ein spezifisches Sekret, das von den Talgdrüsen abgesondert wird. Zink neutralisiert die Wirkung von Bakterien und hemmt die Talgdrüsenaktivität, d. h. es reduziert die Talgproduktion. Auch interessant: Mikronährstoffkonzentrat: Was gibt es zu beachten?

 

Was sind die klassischen Symptome eines Zinkmangels im Körper?

 

• Dünner werdendes und schütteres Haar – ein anhaltender Zinkmangel verlangsamt die Zellteilung in den Haarfollikeln und die Synthese von Keratin, dem wichtigsten Strukturprotein der Haare. Haarausfall und dünner werdendes Haar sind also die ersten Folgen einer unzureichenden Zinkzufuhr in der Ernährung.
• Probleme mit der Festigkeit und dem Aussehen der Nägel – Zinkmangel wirkt sich auf die Nägel aus demselben Grund aus wie auf den Zustand der Haare. Die Nägel gehören zu den am schnellsten wachsenden Strukturen des Körpers, und der Mangel an Zink ermöglicht keine vollständige Zellteilung in ihnen. Dadurch wird das Nagelwachstum erheblich verlangsamt. Außerdem werden sie brüchiger, und es entstehen an verschiedenen Stellen auffällige weiße Flecken.

• Auftreten von Aphthen und Geschwüren an den Mundschleimhäuten – jedes Hindernis für das normale Wachstum und die Teilung von Zellen wirkt sich auch auf den Zustand der Schleimhäute des Körpers aus. Eine direkte Folge davon sind die oben erwähnten Probleme mit den Mundschleimhäuten. Auch verstärktes Zahnfleischbluten kann beobachtet werden.

 

Welche Menschen sind von Zinkmangel bedroht?

 

Vegetarier, Veganer und Menschen, die Alkohol oder Drogen konsumieren, die die Zinkaufnahme beeinträchtigen können, sind am stärksten von Zinkmangel bedroht. Unabhängig von den Ursachen kann ein Zinkmangel durch eine rechtzeitige Umstellung der Ernährung und den Verzehr von zinkhaltigen Lebensmitteln sowie durch die Einnahme von Zink Tabletten 50 mg behoben werden.

 

Wo kann man Zink Tabletten 50 mg kaufen?

 

Zink Tabletten 50 mg sind rezeptfrei in Apotheken, Drogerien, sowie in Online-Apotheken und spezialisierten Online-Shops für Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.