Waldbaden lernen: Guide für Anfänger
In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, sich wieder mit der Natur zu verbinden und inneren Frieden zu finden. Eine Praxis, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das Waldbaden. Waldbaden, in Japan auch Shinrin-Yoku genannt, ist die Kunst, in die Heilkraft der Natur einzutauchen. Dabei handelt es sich …