Waldbaden und Meditation kombinieren
In der Hektik des modernen Lebens ist das Finden von Momenten der Ruhe zu einem seltenen Gut geworden. Die ständigen Anforderungen von Arbeit, Familie und Technologie führen oft dazu, dass wir uns ausgelaugt und unverbunden fühlen. In diesem Zusammenhang erweist sich die Kombination zweier alter Praktiken, Waldbaden und Meditation, als wirksames Gegenmittel gegen den Stress […]
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