Was ist nachhaltiger – Glas oder Plastik?

Glas oder Plastik – was ist die bessere Wahl für Umwelt und Klima? Die Antwort ist leider nicht ganz so einfach wie „Glas = gut, Plastik = schlecht“. Beide Materialien haben Vor- und Nachteile, je nachdem, wofür und wie lange sie verwendet werden.


Herstellung: Wer schneidet besser ab?

  • Plastik wird aus Erdöl hergestellt – das ist ein endlicher Rohstoff. Die Produktion ist energiearm, aber schlecht für die Umwelt, vor allem wenn es nicht recycelt wird.

  • Glas wird aus Sand, Kalk und Soda hergestellt, aber: Die Herstellung verbraucht sehr viel Energie, weil Glas extrem heiß geschmolzen werden muss.

Siegpunkt: Plastik (bei einmaligem Gebrauch) – weil die Herstellung weniger Energie braucht
Aber: Die Umweltschäden durch Mikroplastik & Müll sind enorm!


Wiederverwendung & Recycling

  • Plastik ist meist nur begrenzt recycelbar – vor allem bei Einwegverpackungen. Viele Kunststoffe landen in der Verbrennung oder Umwelt.

  • Glas ist nahezu unendlich oft recycelbar, ohne Qualitätsverlust. Besonders Mehrweg-Glasflaschen sind sehr nachhaltig – wenn sie regional verwendet werden.

Siegpunkt: Glas – bei Mehrweg und richtiger Rückführung ins Pfandsystem
Aber: Lange Transportwege machen Glas wegen seines Gewichts schnell unökologisch!


Transport & CO₂

  • Plastik ist viel leichter, braucht beim Transport also weniger Energie und verursacht weniger CO₂.

  • Glas ist schwer und zerbrechlich – das erhöht die Transport-Emissionen deutlich, besonders bei langen Strecken.

Siegpunkt: Plastik – wenn es um Transporteffizienz geht
Aber: Nur relevant bei großer Distanz


Fazit: Was ist nachhaltiger?

Situation Besser geeignet
Einwegverpackung Keins von beiden optimal – besser vermeiden!
Mehrweg mit Rückgabe Glas (regional)
Leicht & mobil unterwegs Plastik (recycelt oder wiederverwendbar)
Recycling & Kreislauf Glas – aber nur, wenn es richtig entsorgt wird

Unser Tipp:

  • Mehrweg statt Einweg – egal ob Glas oder Plastik

  • Regional kaufen – kurze Wege = weniger CO₂

  • Richtig entsorgen – Recycling funktioniert nur, wenn wir mitmachen

  • So oft wie möglich wiederverwenden – das macht den Unterschied!


Nachhaltigkeit beginnt nicht beim Material, sondern beim Umgang damit.

Willst du dazu eine einfache Infografik oder Entscheidungshilfe „Glas oder Plastik?“ für Insta oder Pinterest? Sag Bescheid, ich erstelle dir gern eine!